Dancemix
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Personaltraining

Bodyforming

Mit einer mitreissenden Musik gibt es ein kurzes Einwärmen, teilweise auch eine kleine Schrittkombination oder Mobilisation. Mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln, Therabänder, Trampolin, trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Sie kräftigen und stärken Ihre Muskeln. Für jeden geeignet, der sich fit halten will.

Stundenplan

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