Stundenplan

Alle Kurse sind auf Anmeldung !!!!!

Bitte melde dich bis mindestens 1 Stunde vor dem Kurs per Telefon +41 79 364 31 84 (SMS, Whatsapp) oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. an.

Meine Pilates Kurse sind mit der Zusatzversicherung Krankenkassenanerkannt. Meine Yoga Kurse nicht.
Die Stunden finden ab 3-9 Personen statt. Wir trainieren immer in Kleingruppen bis max 9 Personen.

*** Zeit und Tage können noch angepasst werden, je nach Bedürfniss finden diese Kurse ab 3 Personen statt.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00			Pilates 08.15 - 09.15 mit Sybille
09.00			Pilates 08.15 - 09.15 mit Sybille	Zumba 09:00 - 09:55 mit Jasmin
10.00			Pilates 10:00-10:55 sanftes Pilates mit Jolanda	Streching 10.00 - 10.30 Streching mit Jasmin	Surprise 10:00 - 10:55 Surprise im Team
11.00
12.00			Pilates 12:00-12:55 Lunch Pilates mit Andrea
13.00
14.00
15.00
16.00				Hip Hop 16:00-16:50 Pause bis Sommer 2024
17.00		Hip Hop 17:00-17:50 für Kinder ab 8 Jahren mit Dania	Rückbildungs Pilates 17:00 - 17:50 mit Jolanda aufAnfrage	Hip Hop 17:00-17:50 Pause bis Sommer 2024		Surprise 17.30 - 19.30 Trommelreise mit Iris. Immer am letzten Sonntag im Monat. CHF 40
18.00	Yoga 18:00-18:55 mit Daniela	Pilates 18:00-18:55 mit Daniela	Bodyforming 18:00-18:55 mit Daniela
19.00	Pilates 19:00-19:55 mit Daniela	Yoga for Men 19:00-19:55 mit Daniela	Dance 19:00 - 19:55 mit Daniela
20.00	Schwangerschafts Pilates 20:00-20:50 mit Jolanda auf Anfrage

Montag

Yoga
18.00 - 18.55
Pilates
19.00 - 19.55
Schwangerschafts Pilates
20.00 - 20.50

Dienstag

Hip Hop
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.55
Yoga for Men
19.00 - 19.55

Mittwoch

Pilates
08.15 - 09.15
Pilates
10.00 - 10.55
Pilates
12.00 - 12.55
Rückbildungs Pilates
17.00 - 17.50
Bodyforming
18.00 - 18.55
Dance
19.00 - 19.55

Freitag

Zumba
09.00 - 09.55
Streching
10.00 - 10.30
Hip Hop
16.00 - 16.50
Hip Hop
17.00 - 17.50

Samstag

Surprise
10.00 - 10.55

Sonntag

Surprise
17.30 - 19.30

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