Stundenplan

Montag:

Stundenplan Neu ab 01.09.20

 
09.00 - 09.50 Zumba Gold Alle, Jasmin*
18.00 - 18.55 Einsteiger Yoga  Alle
19.05 - 19.55 Pilates Alle
20.05 - 21.00 Dance Yoga (DAYO) NEU Alle

Dienstag:

12:00 - 12.55 Lunch Pilates Alle, Cecilia
18:00 - 18:55 Pilates Alle,
19:05 - 20:00 Rückbildungs-Pilates Alle, Jolanda
20:05 - 21:00                   Zumba fitness NEU ab Okt.                                       Alle, Denise

Mittwoch: 

10:00 - 10:55 Sanftes Pilates Alle
11:05 - 12:00 Schwangerschafts Pilates Alle
17:00 - 17:50 Kinder Hip Hop ab 8 Jahren
18:00 - 18:55 Bodyforming (Power-fit) Alle, Sabrina
19:05 - 20:00 Dance Alle, Sabrina

Donnerstag:   

19:00 - 19:55                  Hatha Yoga NEU ab Okt.                                         Alle +

Samstag:

10:00 - 10:55 Zumba fitness 19.9.+24.10. Alle, Denise
10:00 - 10:55 Outdoor Yoga NEU Alle, Team

* Diese Kurse sind nicht im Abo enthalten.

Die Stunden finden ab 3 Personen statt und sind frei wählbar.

Wir trainieren immer in Kleingruppe bis max 9 Personen.

 + Zeit kann noch angepasst werden im Hatha Yoga