Stundenplan

 

Montag:

 

 

Stundenplan Neu ab 01.11.20

 
     
18.00 - 18.55 Einsteiger Yoga  Alle
19.05 - 19.55 Pilates Alle
20.05 - 21.00 Schwangerschafts Pilates NEU*** Alle

Dienstag:

12:00 - 12.55 Lunch Pilates Alle, Cecilia
18:00 - 18:55 Pilates Alle,
19:05 - 20:00 Yoga for man NEU Alle, Jolanda
20:05 - 21:00               Zumba fitness NEU ab 3 Pers.***                                   Alle, Denise

Mittwoch: 

10:00 - 10:55 Sanftes Pilates Alle, Jolanda
11:05 - 12:00 Rückbildungs Pilates ab 3 Pers.*** Alle, Jolanda
17:00 - 17:50 Kinder Hip Hop ab 8 Jahren
18:00 - 18:55 Bodyforming (Power-fit) Alle, Sabrina
19:05 - 20:00 Dance Alle, Sabrina

Donnerstag:   

19:00 - 19:55                  Hatha Yoga ab 3 Pers.                                                  Alle +Jolanda

Freitag:

18:00 - 18:50                   Streetdance NEU ***                                                ab 8 Jahren, Dana

19:00 - 19:55                   Commercial-Laydies Style NEU***                        Teens/Adults, Dana

Samstag:

10:00 - 10:55 Zumba fitness Daten auf Anf. Alle, Denise
10:00 - 10:55 Walking Outdoor Yoga auf Anmeldung Alle, Team

Die Stunden finden ab 3 Personen statt und sind frei wählbar.

Wir trainieren immer in Kleingruppe bis max 8 Personen. 8 Personen Gruppe wurde NEU angepasst gemäss Auflage BAG.

 *** Zeit und Tage können noch angepasst werden, je nach Bedürfniss