Stundenplan
Montag: |
Stundenplan Neu ab 01.11.20 |
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| 18.00 - 18.55 | Einsteiger Yoga | Alle |
| 19.05 - 19.55 | Pilates | Alle |
| 20.05 - 21.00 | Schwangerschafts Pilates NEU*** | Alle |
Dienstag: |
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| 12:00 - 12.55 | Lunch Pilates | Alle, Cecilia |
| 18:00 - 18:55 | Pilates | Alle, |
| 19:05 - 20:00 | Yoga for man NEU | Alle, Jolanda |
20:05 - 21:00 Zumba fitness NEU ab 3 Pers.*** Alle, Denise
Mittwoch: |
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| 10:00 - 10:55 | Sanftes Pilates | Alle, Jolanda |
| 11:05 - 12:00 | Rückbildungs Pilates ab 3 Pers.*** | Alle, Jolanda |
| 17:00 - 17:50 | Kinder Hip Hop | ab 8 Jahren |
| 18:00 - 18:55 | Bodyforming (Power-fit) | Alle, Sabrina |
| 19:05 - 20:00 | Dance | Alle, Sabrina |
Donnerstag:19:00 - 19:55 Hatha Yoga ab 3 Pers. Alle +Jolanda Freitag:18:00 - 18:50 Streetdance NEU *** ab 8 Jahren, Dana 19:00 - 19:55 Commercial-Laydies Style NEU*** Teens/Adults, Dana Samstag: |
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| 10:00 - 10:55 | Zumba fitness Daten auf Anf. | Alle, Denise |
| 10:00 - 10:55 | Walking Outdoor Yoga auf Anmeldung | Alle, Team |
Die Stunden finden ab 3 Personen statt und sind frei wählbar.
Wir trainieren immer in Kleingruppe bis max 8 Personen. 8 Personen Gruppe wurde NEU angepasst gemäss Auflage BAG.
*** Zeit und Tage können noch angepasst werden, je nach Bedürfniss